体力指導士
体力メンテナンスのメソッドを詳しく知ると、人間が健やかでいるためにお伝えできることは様々だと感じます。
バランスボールレッスンが実践だとすると、そのノウハウや取扱説明書を読むような感じが体力指導士養成講座なのではないかと思います。
身体を扱うお仕事をされている方のスキルアップとしてだけでなく、子供や高齢者など健康にかかわる方のブラッシュアップのためにもとこの資格を選ばれてる方が多いです。
体力をメンテナンスすることは息をするように生きていくうえで当たり前になってほしいスキルです。その必要性を教育現場や企業さまに講座としてお伝えする活動が大変好評いただいている先生もいらっしゃいます。
体力指導士養成講座では肉体（カラダ）と意識（ココロ）のつながりや、不調が起きる仕組み、回復させる方法などを解剖学、運動生理学、脳科学など様々なアプローチで基礎から学びます。
体力メンテナンスのメソッドを理解し、実践、指導ができるようになり、様々な方に向け、講座、講演、カウンセリング、発信などができるようになります。
より多様な方向けのエクササイズの指導や、講座での活躍も出来るようになります！
【開催できる講座のイメージ】
●企業での福利厚生講師
「社員が心身ともに健康であること」これは企業にとって一番の課題です。職業病といわれるような身体の不調や働き盛りのうつや人間関係のトラブルなどによるストレス。
そんなスタッフのみなさんに福利厚生でヘルスケアを取り入れ、個々のスキルを最大限に引き出し、チームワークを向上させて、生産性をアップさせることが出来ます。
近年伸びてきている分野です。
●子育て・ママイベントでの講師
昨今増えてきたママ・親子向けイベントでトークショーや講座を担当できるようになります。
様々なニーズに対応して健康をテーマに人を引き込むような、人前でも堂々と話せるスキルが身についていきます。
人気講師になるとこの分野だけでも忙しくなります。
●保育園・幼稚園での保護者向け講座
子供たちの体力低下・その背景にある社会問題について、講座ができます。体力低下・姿勢・発達・歯並び・集中力・自己肯定感。
一番身近なところにいる保護者がどんな風にこの問題と関わっていけばいいのか、また保護者自身のメンタルヘルスについてもお話しできます。
PTAや子育てサークルでの依頼が多い分野です。
●介護予防事業・アクティブシニア教室
介護予防や高齢者対象の体力作りについて、市町村や介護施設や地域で講座や教室が出来ます。
高齢化社会になり、ニーズが伸びてきているこの分野。体力指導士で得た知識で体だけでなく高齢者の抱えた心の葛藤にも向き合えるようになります。
その他 個性的なクラスはニーズに合わせて様々な展開が出来ます。
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【受講の流れ】
事前準備
①フォームにて受講希望の意思表示
お名前、年齢、お子様がいればその年齢、受講希望講座、受講希望時期、受講希望動機などを記載してください。
ご相談はこちらから→◎
②事前面談
実際にお会いして、またはLINE電話やZOOMなどのツールを使って事前面談をすべての受講希望者としています。メールでお知らせ頂いた内容、講座の詳細、適性などを実際にお話ししながら疑問や不安をクリアにした状態で受講をスタートするようにしています。場合により受講をお断りすることもあることをあらかじめご了承ください。
③日程調整・支払いプランの確認
講座は随時要望に合わせて開講できます（追加料金なし）。
無理なく受講できるように講師との日程調整をします。（→会場費や講師のスケジュール変更に伴い、決定後の変更には追加料金が実費発生する場合があります）
支払いプランも一括から10回までご希望に合わせて選べます。
④受講料入金
Nami PARK事務局より受講に関する最終確認のメールと振込口座が送られます。入金確認後、講座申し込み完了となります。
【講座開始】
①初回講義
協会・Nami PARKへの受講申込書にサインしていただきます。オリエンテーション後に講座が始まります。テキストをお渡しします。
②講座サポート
講座の時間だけの勉強や練習では絶対に認定試験には合格できません。
自主トレ・自主勉のサポート（動画チェックや質問返答）は個別でしっかり致します。
必要であれば補講を行うこともできます。
③オリエンテーション・事前講習受講
試験までに協会本部で行われているオリエンテーションと事前講習を受講していただきます。
養成講座中に受講していただきます。
毎月第3水曜13:00〜15:00
④卒業試験
Nami PARKの卒業試験を実施しています。ここをパスしないと卒業が出来ません。
⑤卒業証書授与
Nami PARKの養成講座過程をすべて修了したことを証明する卒業証書を発行します。
⑥協会本部認定試験
試験は月1回。
現在はZOOMによるオンライン受講となります。
試験結果は６日後にメールで協会本部より届きます。
⑦試験結果
合格：協会に入会後講師デビュー！
不合格：3か月以内に再試験
体力指導士は一般社団法人体力メンテナンス協会の認定資格です。
■ 実施可能講座
▼講座
・ 妊活教室
・ 体力指導プログラム
・ 女性ホルモンコントロールクラス
・ 学生向け保健指導
・ 高齢者向け体力アップ講座
▼エクササイズ（バランスボールなし）
・ 体力メンテナンスエクササイズ
・ サーキットウォーキング（メタボリック向け）
▼エクササイズ（チェアエクササイズ）
・ 高齢者向け体力メンテナンス
【日程】
１回/2～3時間←日時個別相談可能
3時間 × 全14回+オンラインでの最終試験
【会場】
愛媛、香川、徳島、高知、岡山、広島、オンライン
【認定試験日】
毎月第１土曜日
【受講料】323,400円（税込）
内訳（講座代317,400円＋教科書代4,000円＋事務手数料2,000円（税抜））
※分割支払可
・ 認定試験 15,000円 ・ディプロマ代 15,000円
※認定試験に合格した方は、一般社団法人体力メンテナンス協会へ登録できます。 （別途 登録費用必要）
協会入会金 20,000円（試験後1ヶ月以内に入会で１万円割引）
協会年会費 24,000円（更新月の5月に合わせて翌5月までの月割額となります。）
■ 養成講座内容
- 第1回 体力メンテナンスとは？
- 第2回 解剖学 基礎Ⅰ
- 第3回 解剖学 基礎Ⅱ
- 第4回 呼吸
- 第5回 脳の活性化
- 第6回 自律神経メンテナンス・リンパ
- 第7回 ホルモンの働きと変化
- 第8回 ココロの病気
- 第9回 プチ不調について
- 第10回 小児
- 第11回 メタボリックシンドローム・生活習慣病・ロコモ・乳がん
- 第12回 高齢者・介護予防について